Дослідження показують, що мелодії Бетховена та Моцарта підвищують рівень самодисципліни.
Вчені Інституту навчання (IoE) Лондонського університету довели, що музика, зокрема класична, має здатність впливати на концентрацію уваги. Так, вона допомагає мозку легше засвоювати та інтерпретувати нову інформацію. Про це повідомляється у роботі дослідників.
Редакція DeTalks зʼясувала причину такого ефекту та підготувала добірку кількох сучасних треків для кращої концентрації.
Як різні жанри музики впливають на наш мозок?
Заради експерименту в Університеті Джорджії студентам увімкнули фонову музику під час виконання завдання. Опрацювавши результати, дослідники з’ясували, що її жанри вплинули на здатність тривало концентрувати увагу під час виконання робіт. Ті студенти, які слухали класику, краще впорались із завданнями, аніж ті, які поп, кантрі чи рок.
Результати показали, що різні жанри музики по-різному впливають на мозок. Наприклад, класична чи інструментальна викликає відчуття спокою і допомагає сфокусуватися, особливо тривожним людям.
Також вдалося визначити, що для глибокого читання або дослідження якоїсь теми найкращими будуть джаз, класичний рок або фолк. Рок стимулює креативність своїм швидким темпом, а реп з високим рівнем низьких частот, навпаки, погіршує здатність студентів запам’ятовувати інформацію на довгий проміжок часу. Якщо потрібне натхнення для імпровізованої промови перед натовпом, найкращим варіантом стане блюз.
Приклади класичної музики, яка допоможе сконцентруватися
Jacob's Paino — "Time (з фільму "Початок")"
Джеймі Даффі — "Solas"
Людовіко Ейнауді — Seven Days Walking / Day 2: Low Mist Var. 1
Луїс Берра — “Thin Spicy Rain”
Лізетт ван де Павордт — “Clean”
Крістіан Жансен — “drive”
Джеймс Квінн — “A Gentle Sunlight”
Роджер Свіфт — “Contrasts”
Jacob's Paino — "Married Life" (з фільму "Вперед і вгору")
Фото: Плеєр Spotify